Детские соки и напитки в России

Детские соки и напитки вводятся в качестве прикорма малышам с четвертого месяца их жизни, ведь именно с этого периода их поджелудочная железа способна расщепить и переварить фруктовые компоненты. Нельзя заменять соком или другим напитком обычную воду, так как эти продукты выполняют совершенно разные задачи. Вода поддерживает необходимый уровень влаги в организме, а соки и витаминные напитки насыщают его полезными микроэлементами, поэтому пьются строго дозированно.

Цены на соки в интернет-магазине весьма разнообразны — вы можете купить как бюджетный пакет с данным напитком, так и дорогостоящий аналог, разлитый в стеклянную тару. Разница между этими соками велика — недорогой напиток сделан из восстановленного фруктового экстракта (порошка), а более дорогой является соком прямого отжима с натуральной мякотью. Конечно, существуют продукты, находящиеся в среднем ценовом диапазоне, но уметь выбирать правильный сок из огромного ассортимента доступных позиций стоит научиться всем родителям.

Какой сок не подойдет вашему ребенку?

Существует список нежелательных компонентов фруктовых, овощных и ягодных напитков, а также типов упаковки, которые не рекомендованы для покупок в качестве детского питания. К таким ингредиентам относятся:

• крахмал;
• усилители запаха (вкуса);
• сахар и сахарозаменители.

Не самые лучшие варианты тары:

• пластиковая;
• бумажная;
• металлическая.

Лучше всего сохраняют вкус и пользу напитков темные стеклянные бутылки. Кроме того, сквозь стекло отлично видно состояние сока, а также наличие в нем мякоти. Алюминиевые банки окисляют продукт, изменяя его вкусовые качества, а пластик и вовсе считается худшим в экологическом аспекте сырьем.
В жару детям не стоит давать нектары — они слишком сладкие и могут усилить жажду малыша, а вот утолить ее способны напитки, схожие по консистенции на компот. Вводя соки в качестве прикорма, первое время разводите их водой, поскольку они имеют слишком концентрированное содержание фруктов, неизвестных организму грудного ребенка. Если превышать норму потребления соков (более 1 чайной ложки в день) — у малютки может развиться аллергия на определенный фрукт. Увеличивайте дозировку постепенно, давая малышу время свыкнуться с данным напитком. Наблюдайте за его вкусовыми предпочтениями, а также за реакцией кожи на соки с тропическими фруктами — они часто становятся причиной аллергических реакций. Яблочные и морковные напитки, как правило, переносятся хорошо.