Быстрый просмотр
Каждый уважающий себя спортсмен, прибегает к помощи не только кардионагрузкам, но и силовым упражениям, которые осуществляются на специальных скамейках для спортзала.
Среди первых отмечается скамья для пресса и спины, на которую спортсмен ложится вниз головой, зацепив ноги за соответствующие канаты, и делает поднимания туловища вверх, по направлению к носкам. Существуют и универсальная скамья для пресса и жима, которая оправдывает вложенные в нее средства и надежды. Скамья для жима лежа поможет укрепить вам поясничный отдел, а складная скамья для жима приведет в действие и ягодичные мышцы.
Для бодибилдеров чаще всего заказываются стойка для штанги, и скамьи под штангу, чтобы при перерывах между подходами было место, куда установить снаряд.
Вы не найдете ни одного спортзала, где бы не находидлась стойка для спортивного инвентаря и стойка для блинов, ведь это - гарант безопасности. Среди спортивных скамеек самым большим спросом пользуются силовые скамьи, а также скамьи для штанги.
Задействуйте и вы все группы мышц, приобретая один из перечисленных снарядов!
|
|
Отправить |